泡面这玩意的营养价值终究还是太底层的速食，除了碳水就是防腐剂，蛋白质含量低得可怜。

        想要维持这具身体超速重组的庞大消耗，他必须立刻给细胞补充高品质的蛋白质。

        徐焕顺手扯过刚买的那箱纯牛奶，连吸管都懒得插，撕开包装盒的边角就仰头猛灌了几大口，最后抬起粗糙的手手背，一把抹掉了嘴角残留的白色奶渍。

        下午两三点钟，他再度出了趟门，钻进附近那个有些逼仄潮湿的菜市场里，顶着收摊前的烂尾流量，一口气拎回来了五斤生牛肉和一大捆绿油油的蔬菜。

        这个时间段的生鲜摊子早就没了清晨的水灵，牛肉表面风干得有些发紧、发硬，至于那些青菜，虽然被菜贩子用喷水壶刻意伪饰过，但叶片的边缘依然不可避免地泛着一圈淡淡的枯黄。

        回到出租屋，徐焕直接扎进水槽边，拧开水龙头开始清洗血水和泥沙。

        在操刀切肉的过程中，昨晚那种奇妙的掌控感再度如潮水般涌上心头。

        刀刃破开牛肉纤维的感觉越来越顺手，第一刀下去时还切得厚薄不均、歪歪斜斜，可随着刀锋不断在砧板上发出沉闷的碰撞声，到了后面，他落刀的速度不仅快得连成了一片，每一片被片下来的鲜红牛肉竟然都薄如蝉翼、分量均匀。

        若是换做那些带有语音提示的网游系统，此时他的耳畔一定会响起连绵不绝的电子提示音：【叮——您的刀工刀工，不是力工熟练度+1、+1、+1……】

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